С 23 по 29 октября Челябинская область присоединилась к Всероссийской неделе борьбы с инсультом
1.Челябинская область присоединилась к Всероссийской неделе борьбы с инсультом
Ни для кого не секрет, что инсульт – одна из самых распространенных причин преждевременной смерти. В России от него каждый год погибает около 200 тысяч человек. Еще примерно 200 тысяч становятся инвалидами.
Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева напомнила простой алгоритм диагностики:
«Ваша задача – понять, что нужно вызвать скорую помощь. И сделать это, несмотря на все наши русские «да я просто устал», «сейчас полежу и все пройдет», «я просто отлежал руку».
Есть такая аббревиатура УДАР:
У – улыбка.
То есть нужно попросить человека улыбнуться. И если у человека опустился уголок рта, значит что-то не в порядке.
Д – движение.
Попросить человека поднять руки перед собой, если одна рука не поднимается или опускается, движение нарушено.
А – артикуляция.
Нужно попросить что-нибудь сказать. «Как тебя зовут?» Как у тебя дела? Если речь смазана либо человек не понимает, о чем его спрашивают, есть повод задуматься.
Р – реакция.
Быстрая. Не надо думать. Один из трех признаков есть – вызывайте скорую. Причем важно сказать диспетчеру про признак».
#профилактика74 #служба_здоровья
2.Не доводите до инсульта
Позаботьтесь о своем сердечке:
- контролируйте артериальное давление;
- ходите пешком, гуляйте в парках;
- избегайте стрессовых состояний;
- питайтесь правильно, контролируйте вес;
- откажитесь от вредных привычек;
- и пройдите, наконец, диспансеризацию!
#профилактика74 #служба_здоровья
3. От вашей реакции может зависеть чья-то жизнь
Не пропустите первые признаки инсульта. Чем быстрее вы поймете, что нужно вызвать скорую помощь, тем больше вероятность, что человек выживет и не останется инвалидом
#профилактика74 #служба_здоровья #инсульт
4. Интересные факты
- В зимнее время года увеличивается количество случаев повышения артериального давления, кровь становится более вязкой, вследствие чего усиливается спазм сосудов головы;
Для любителей томатов существует хорошая новость. Ликопин, входящий в их состав, является мощнейшим антиоксидантом. Он уменьшает вязкость крови и снижает вероятность образования тромбов.
Симптомы инсульта у женщин могут отличаться от общепринятых. Среди них: внезапный приступ икоты, сильная тошнота, резкая боль в животе.
Рецидив возникает с вероятностью 35-40% в течение 5 лет, и последствия с каждым разом бывают все более тяжелыми. Поэтому проведение профилактических мероприятий, правильное питание, лечебная физкультура и оптимальные физические нагрузки должны быть постоянными.
У людей, пребывающих в депрессивном состоянии, увеличивается риск развития инсульта.
Считается, что у человека, который спит более 9 часов в день, повышается риск развития данного заболевания.
#профилактика74 #служба_здоровья
5.При повышенном давлении самочувствие может не ухудшаться, но это часто приводит к инфарктам и инсультам. Поэтому гипертонию называют «тихим убийцей».
После 30 лет риск гипертонии повышается, самый верный способ уберечься от этого — измерять давление и посещать кардиолога при отклонении от нормы 120/80.
Подробнее - в видео
#профилактика74 #служба_здоровья
6.Всемирный день борьбы с инсультом отмечается сегодня, 29 октября.
Этот недуг и по сей день остается одной из главных причин смерти и инвалидности как в мире, так и в России. На сосудистые заболевания приходится более половины смертей, причем в России смертность от инсульта – одна из самых высоких в мире.
Как распознать первые симптомы инсульта – в карточках
#профилактика74 #служба_здоровья #инсульт
- Телефон горячей линии
-
Телефон доверия ГУ МВД России по Челябинской области
по фактам связанным с незаконным оборотом наркотиков
8 (351) 268-85-94
телефон системы «Горячая линия МВД России»
8 (351) 268-85-94
- Опрос
-
Приглашаем принять участие в опросе о влиянии доступности алкоголя на частоту его потребления среди населения.
Пройти опрос по ссылке -- >>>